Tips Pakar Kesehatan untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Cara Menurunkan Berat Badan Setelah MelahirkanMelahirkan tentunya merupakan proses yang sangat membahagiakan bagi seorang ibu. Namun biasanya setelah itu akan timbul masalah lain, yaitu bagaimana cara menurunkan berat badan pasca persalinan? Memang selama hamil Anda mendapatkan pertambahan berat badan antara 15-17 kilogram. Pasti Anda merasa cemas dan takut penampilan Anda tidak semenarik dulu lagi. Eiits.. Jangan khawatir. Dalam artikel ini kami akan memberikan beberapa tips yang pastinya berguna untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. Yuk kita simak bersama…

[Read more…]

Tips Hamil Cepat dan Sehat untuk Kehamilan Pertama Anda

Kami ingin berbagi tips hamil cepat dan sehat. Setiap pasangan tentu berharap agar bisa cepat memiliki momongan, namun tidak semua orang memiliki keberuntungan yang sama tentang kapan mereka bisa mendapatkan keturunan. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk memperbesar peluang kehamilan. Yang pertama adalah anda harus menjaga pola hidup yang sehat. Mengkonsumsi makanan bernutrisi penting untuk memperoleh kehamilan sehat. Dari berbagai macam kandungan penting, salah satu yang sangat diperlukan untuk menjaga kehamilan yang sehat adalah asam folat karena asam folat berfungsi untuk memastikan agar janin yang dikandung berkembang secara sempurna.

Tips Hamil Cepat dan Sehat
image credit: thelibertybeacon.com

Siapapun orang tua pasti menginginkan bayi yang lahir secara sempurna tanpa cacat. Ada berbagai macam makanan bervitamin yang bisa anda konsumsi. Contoh vitamin yang diperlukan oleh tubuh saatproses kehamilan antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin D,Potasium, Seng,Riboflavin, dan masih ada banyak lagi. Anda tidak harus repot-repot mempelajari semua ini karena biasanya zat-zat penting tadi dicampurkan ke dalam produk kesehatan untuk ibu hamil. Jadi anda hanya perlu mengkonsumsi suplemen yang dikhususkan untuk ibu hamil karena di dalamnya sudah terkandung berbagai zat-zat penting untuk menjaga kehamilan yang sehat.

[Read more…]

Cara Ingin Cepat Hamil Untuk Pasangan yang Baru Berkeluarga

Banyak cara ingin cepat hamil. Beberapa orang beranggapan bahwa hamil itu bukan hal yang mudah, sementara yang lainnya tidak pernah merencanakan kehamilan lalu mereka hamil begitu saja tanpa persiapan. Sebenarnya merencanakan kehamilan sangat penting meskipun keberhasilan tidak bisa ditentukan secara pasti karena ada faktor keberuntungan di belakangnya. Namun pasangan yang merencanakan kehamilan secara matang berpeluang besar untuk memperoleh kehamilan lebih cepat. Kehamilan lebih cepat terjadi jika kedua belah pihak dalam kondisi normal dan sehat.

Cara Ingin Cepat Hamil
image credit: newparent.com

Kami sarankan agar kalian berdua menjaga kesehatan tubuh, terutama wanita yang tentu saja akan secara langsung mengalami kehamilan. Mengubah gaya hidup adalah satu faktor penting yang tidak bisa ditinggalkan. Anda juga perlu mengetahui kondisi tubuh anda, apakah ada penyakit yang bersarang pada tubuh. Berapa jenis penyakit justru bisa menimbulkan komplikasi pada kehamilan. Contoh kondisi medis yang perlu diperhatikan antara lain diabetes, obesitas, dan asma. Ada berbagai macam kondisi medis lain yang bisa berdampak langsung pada kondisi kehamilan. Berikut ini adalah beberapa hal penting yang bisa anda lakukan untuk mempercepat kehamilan.

[Read more…]

Beberapa Cara Untuk Hamil Agar Lebih Cepat Berhasil

Banyak juga ternyata pasangan yang mengalami frustasi saat ingin mencoba cara untuk hamil. Mungkin cara untuk hamil berikut ini bisa membantu. Beberapa mengalami gejala-gejala kehamilan, sementara yang lainnya sudah mencobanya sangat sering, namun hasilnya nihil. Anda mungkin salah satu dari sekian orang yang sudah sering melakukan program kehamilan, namun belum mendapatkan hasil yang memuaskan. Yang perlu anda ketahui adalah bahwa hamil atau tidak bukan sepenuhnya soal medis, namun ada faktor keberuntungan di belakangnya.

cara untuk hamil
image credit: northtexaskids.com

Teruslah mencoba dengan berbagai metode yang disarankan, namun hasilnya serahkan pada yang di-atas. Berikut ini adalah beberapa cara untuk hamil yang bisa anda coba. Yang pertama adalah lebih sering melakukan hubungan intim. Sepertinya sudah menjadi rahasia umum bahwa seseorang yang sering melakukan hubungan badan memiliki peluang lebih besar untuk memperoleh kehamilan. Yang paling ideal bagi anda dan pasangan adalah melakukan hubungan intim di masa subur, yaitu di sekitar periode bulanan. Jangan hanya melakukan hubungan intim di waktu-waktu tertentu, misalnya malam hari sepulag kerja. Usahakan bagaimanapun caranya agar anda melakukan hubungan intim sesering mungkin saat bertemu dengan pasangan.

[Read more…]

Cara Supaya Cepat Hamil dengan Bayi yang Sehat

Apakah anda sedang mencari cara supaya cepat hamil? Jika iya, mungkin berbagai tips yang akan kami sampaikan bisa membantu anda mengandung lebih cepat. Yang pertama, jangan lupa menjalankan gaya hidup sehat. Bagaimanapun juga, seorang ibu yang ingin cepat hamil harus berkomitmen untuk hidup sehat, misalnya saja dengan menghindari rokok, minuman beralkohol, berkarbonasi, kafein, dan berbagai makanan tidak sehat yang lainnya. Pokoknya kapanpun anda berencana untuk mengandung, sudah seharusnya anda meninggalkan berbagai perilaku buruk di masa lalu.

Cara Supaya Cepat Hamil
image credit: healthypregnancyblog.com

Karena tuntutan hidup, banyak orang terbiasa menjalankan pola hidup yang tidak sehat. Jika anda adalah salah satunya, demi kesehatan bayi anda sebaiknya segera hentikan merokok dan meminum minuman keras karena dapat mengganggu kesuburan pada wanita. Gaya hidup yang tidak sehat juga bisa mengganggu kesuburan para pria. Terkait cara supaya cepat hamil, tidak hanya diperlukan partisipasi aktif dari pihak wanita, namun pihak pria juga perlu melakukan berbagai hal agar pasangannya bisa mengandung lebih cepat. Ada kepercayaan bahwa mengandung seharusnya dengan berat tubuh ideal. Itu sebenarnya bukan hanya kepercayaan semata, namun fakta yang harus anda lakukan.

[Read more…]